ترجمه مصاحبه با جونگ‌کوک در رابطه با روتین خوابیدنشون " h
ترجمه مصاحبه با جونگ‌کوک در رابطه با روتین خوابیدنشون " https://wisgoon.com/pin/45707914/"
جونگوک : سلام آرمی این جونگکوکه.
قراره یسری روتین هایی که روزانه دارم رو باهاتون شر کنم ، اول راجب روتین خوابیدن ام حرف میزنم.
میخوام راجب چیز هایی که همیشه قبل رفتن تو تخت انجام میدم حرف بزنم مثل عادت و روتین هام ، امیدوارم حرفام به شما آرمی ها کمک کنه و شب ها خوب بخوابید
” روتین خوابیدن ات چیه ؟ ؟ “
جونگوک : راستش من زود خوابم نمیبره پس آهنگ گوش میدم و یا ویدئو میبینم.
وقتی احساس میکنم چشام دارن بسته میشن ، سعی میکنم بخوابم.
” چقدر طول میکشه تا خوابت ببره ؟ ؟ “
جونگوک : بعضی وقتا ۳۰ ثانیه ، راستش دقیقا ۳۰ ثانیه هم نه فقط میخوام بگم که چقدر سریع خوابم میبره.
ولی بعضی وقتا شده سه یا چهار ساعت همینجور بیدار دراز بکشم و خوابم نبره.
” معمولا قبل خواب به چه چیزایی فکر میکنی ؟ ؟ “
جونگوک : معمولا راجب اتفاق هایی که توی اون روز برام افتاده فکر میکنم و یکهو یاد موضوع های دیگه میوفتم و به اون فکر میکنم.
مثلا خوشحال بودم که چقدر توی کنسرت خوب عمل کردم و یهو یه موضوع دیگه اومد تو ذهنم و راجب اون فکر کردم همینجور موضوع های مختلف تا خوابم ببره.
” رازت / توصیه ات برای خوب خوابیدن ؟ ؟ “
جونگوک : راستش نمیتونم به این توصیه و یا راز بگم ولی وقتی از چرخه خوابیدن اتون خارج بشید مثلا صبح ها و یا شب ها دیر بخوابید ، شبها خواب‌آلود نیستید و نمیتونید زود بخوابید.
من این موقع ها سعی میکنم بیدار بمونم تا موقعی که شب بشه و بخوابم.
جونگوک : و اینکه اتاق من از نظر دما ایده ال ـه اگه اتاقم زیاد گرم یا سرد باشه نمیتونم بخوابم
” عروسکی داری که موقع خواب بغلش کنی ؟ ؟ “
جونگوک : نه دیگه ندارم ، راستش وقتی بچه بودم از الان کوچولو تر بودم و یه عروسک داشتم که از من بزرگ تر بود وقتی جوون تر شدم اونو بغل میکردم و میخوابیدم.
اینروز ها اگه عروسک داشته باشم وقتی خوابم لگدش میزنم پس ترجیح میدم دور و ورم روی تخت چیزی نباشه ، موقع خواب لگد میزنم و زیاد میچرخم.
” پیژامه مورد علاقت ؟ ؟ “
جونگوک : راستش من پیژامه نمیپوشم و توی لباسای راحت ، بهتر میخوابم.
” معمولا چطور / تو چه پوزیشنی میخوابی ؟ ؟ “
جونگوک : سعی میکنم روی کمرم بخوابم ولی وقتی خوابم میبره از اون حالت خارج میشم و روی شکمم میخوابم و همیشه با دلدرد بیدار میشم.
دلم میخواد این عادتم رو درست کنم ولی نمیتونم توی خواب خودم رو کنترل کنم.
جونگوک : سلام آرمی این جونگکوکه.
قراره یسری روتین هایی که روزانه دارم رو باهاتون شر کنم ، اول راجب روتین خوابیدن ام حرف میزنم.
میخوام راجب چیز هایی که همیشه قبل رفتن تو تخت انجام میدم حرف بزنم مثل عادت و روتین هام ، امیدوارم حرفام به شما آرمی ها کمک کنه و شب ها خوب بخوابید
” روتین خوابیدن ات چیه ؟ ؟ “
جونگوک : راستش من زود خوابم نمیبره پس آهنگ گوش میدم و یا ویدئو میبینم.
وقتی احساس میکنم چشام دارن بسته میشن ، سعی میکنم بخوابم.
” چقدر طول میکشه تا خوابت ببره ؟ ؟ “
جونگوک : بعضی وقتا ۳۰ ثانیه ، راستش دقیقا ۳۰ ثانیه هم نه فقط میخوام بگم که چقدر سریع خوابم میبره.
ولی بعضی وقتا شده سه یا چهار ساعت همینجور بیدار دراز بکشم و خوابم نبره.
” معمولا قبل خواب به چه چیزایی فکر میکنی ؟ ؟ “
جونگوک : معمولا راجب اتفاق هایی که توی اون روز برام افتاده فکر میکنم و یکهو یاد موضوع های دیگه میوفتم و به اون فکر میکنم.
مثلا خوشحال بودم که چقدر توی کنسرت خوب عمل کردم و یهو یه موضوع دیگه اومد تو ذهنم و راجب اون فکر کردم همینجور موضوع های مختلف تا خوابم ببره.
” رازت / توصیه ات برای خوب خوابیدن ؟ ؟ “
جونگوک : راستش نمیتونم به این توصیه و یا راز بگم ولی وقتی از چرخه خوابیدن اتون خارج بشید مثلا صبح ها و یا شب ها دیر بخوابید ، شبها خواب‌آلود نیستید و نمیتونید زود بخوابید.
من این موقع ها سعی میکنم بیدار بمونم تا موقعی که شب بشه و بخوابم.
جونگوک : و اینکه اتاق من از نظر دما ایده ال ـه اگه اتاقم زیاد گرم یا سرد باشه نمیتونم بخوابم
” عروسکی داری که موقع خواب بغلش کنی ؟ ؟ “
جونگوک : نه دیگه ندارم ، راستش وقتی بچه بودم از الان کوچولو تر بودم و یه عروسک داشتم که از من بزرگ تر بود وقتی جوون تر شدم اونو بغل میکردم و میخوابیدم.
اینروز ها اگه عروسک داشته باشم وقتی خوابم لگدش میزنم پس ترجیح میدم دور و ورم روی تخت چیزی نباشه ، موقع خواب لگد میزنم و زیاد میچرخم.
” پیژامه مورد علاقت ؟ ؟ “
جونگوک : راستش من پیژامه نمیپوشم و توی لباسای راحت ، بهتر میخوابم.
” معمولا چطور / تو چه پوزیشنی میخوابی ؟ ؟ “
جونگوک : سعی میکنم روی کمرم بخوابم ولی وقتی خوابم میبره از اون حالت خارج میشم و روی شکمم میخوابم و همیشه با دلدرد بیدار میشم.
دلم میخواد این عادتم رو درست کنم ولی نمیتونم توی خواب خودم رو کنترل کنم.
- ۴۰.۰k
- ۰۵ بهمن ۱۴۰۱
دیدگاه ها (۸)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط
