این کار ها را با معده خالی انجام ندهیدخوردن مسکن=خونریزی گوارشیخوردن قهوه= سوزش معدهجویدن آدامس=گاستریت (ورم معده)خوابیدن=پرخوریورزش=کاهش ماهیچه هاآب مرکبات=آسیب جدی به معده