برای خانم ها واجبه که بخونن(nerd)

برای خانم ها واجبه که بخونن(nerd)
ﻋﻠﻞ ﺑﺮﻭﺯ ﮐﯿﺴﺖ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ ﭼﻪ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ ؟
ﮐﯿﺴﺖ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ ﻋﻤﻮﻣﺎﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯﻏﻠﺒﻪ ﺭﻃﻮﺑﺖ ﻭﺳﺮﺩﯼ ﺩﺭﻧﺎﺣﯿﻪ ﺗﺨﻤﺪﺍﻧﻬﺎﺳﺖ ﻭﺷﺎﯾﻌﺘﺮﯾﻦ ﻋﻠﺖ ﺑﺮﻭﺯﺍﻥ ﺍﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺩﺭ ﺍﯾﺎﻡﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ .ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﺒﺘﻼ‌ ﺑﻪ ﮐﯿﺴﺖ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ ﺑﺎﺗﺮﮎ ﺍﯾﻦ ﻋﺎﺩﺕ ﻏﻠﻂ - ﮐﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯﻩ ﺭﺍﯾﺞ ﺷﺪﻩ ﻭﺗﺎﮐﯿﺪ ﺩﺍﺭﺩﮐﻪ ﺑﻪ ﺑﻬﺎﻧﻪ ﺣﻔﻆ ﺑﻬﺪﺍﺷﺖ ﺑﺪﻥ ﺩﺭﺍﯾﺎﻡ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﻫﻤﻪ ﺭﻭﺯﻩ ﺍﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺷﻮﺩ - ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻣﯿﺸﻮﻧﺪ.ﺑﻪ ﮔﻔﺘﻪ ﻗﺪﯾﻤﯽ ﻫﺎﺍﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺯﻣﺎﻥ ﭘﺮﯾﻮﺩﺑﺎﻋﺚ ﻟﻖ ﺷﺪﻥ ﮐﻤﺮﺍﺳﺖ! ﻟﻖ ﺷﺪﻥ ﯾﺎﺳﺴﺘﯽ ﮐﻤﺮﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﮐﻤﺮﺩﺭﺩﻫﺎﺳﺴﺘﯽ ﻭﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻮﻓﺘﮕﯽ ﮐﻤﺮﺍﺣﺴﺎﺱ ﺑﯽ ﺭﻭﺡ ﺷﺪﻥ ﮐﻤﺮﺧﻮﺩﺭﺍ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﻫﺪ.ﺣﺘﯽ ﺩﺭﺑﺮﺧﯽ ﻣﻨﺎﺑﻊ ﺩﯾﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﺩﺳﺖ ﺯﺩﻥ ﺑﻪ ﺁﺏ ﺳﺮﺩ ﺩﺭ ﺍﯾﺎﻡ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﮐﺮﺍﻫﺖ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺳﻼ‌ﻣﺘﯽ ﺯﻥ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻀﺮ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ ﭼﺮﺍﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﯾﺎﻡ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺳﺮﺩﯼ ﺑﺮ ﻣﺰﺍﺝ ﺯﻧﺎﻥ ﻏﻠﺒﻪ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻭ ﺣﺘﯽ ﺍﺯ ﺷﺴﺘﺸﻮ ﻭ ﻃﻬﺎﺭﺕ ﺑﺪﻥ ﺑﺎ ﺁﺏ ﺳﺮﺩ ﻧﯿﺰ ﺑﺎﯾﺪ ﺧﻮﺩﺩﺍﺭﯼ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪ.ﺍﺯ ﻋﻠﻞ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﺮﻭﺯ ﮐﯿﺴﺖ ﻣﺼﺮﻑ ﺍﻏﺬﯾﻪ ﺳﺮﺩ ﺩﺭ ﺍﯾﺎﻡ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ ﺯﯾﺎﺩﻩ ﺭﻭﯼ ﺩﺭ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﺮﻍ ﻣﺎﺷﯿﻨﯽ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﻪ ﻫﻢ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺗﻮﺍﺯﻥ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﯽ ﺑﺪﻥ ﻭ ﺭﺷﺪ ﮐﯿﺴﺖ ﺍﺳﺖ.
ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﭼﻬﺎﺭ ﺯﺍﻧﻮ ﻧﺸﺴﺘﻦ ﺩﺭ ﻣﮑﺎﻧﻬﺎﯼ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺳﻔﺖ ﻭ ﻣﺮﻃﻮﺏ ﻣﺜﻼ‌ ﺭﻭﯼ ﺳﯿﻤﺎﻥ ﻭ ﭘﻠﻪ ﻭ ﻣﻮﮐﺖ ﻭ ﭼﻤﻦ ﻭ ﺩﺍﺧﻞ ﺣﻤﺎﻡ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﺟﺬﺏ ﺭﻃﻮﺑﺖ ﻭ ﺭﺷﺪ ﮐﯿﺴﺖ ﺩﺭ ﺗﺨﻤﺪﺍﻧﻬﺎ ﺷﻮﺩ.