کشف ارتباط عمیق مغزـ دستگاه گوارش بعنوان مغز دوم نشان داد

کشف ارتباط عمیق مغزـ دستگاه گوارش بعنوان مغز دوم نشان داده که تغذیه سالم نقش اساسی در سلامت جسمی روحی روانی و مغز و حافظه و تفکر آرامش و رپابط اجتماعی سالم دارد. کاهش مصرف ۴ ماده نمک؛ چربی؛ قند و شکر و مصرف پروبیوتیک ها و پری بیوتیک ها مواد غذایی گیاهی غلات سبزیجات و تنقلات سالم
منبع
isna.ir/xdRD7y
دیدگاه ها (۰)

بر اساس بیانیه علمی ۲۰۲۶ کالج قلب آمریکا (ACC)، برای پیشگیر...

تغذیه سالم دانش‌آموزان:🔻تغذیه مناسب در دوران مدرسه نقش مهمی ...

🧠✨ ♦️ ۵ ماده غذایی که به سلامت مغز کمک می‌کنند 🥗🧠🫐 ۱. انواع ...

🔴🦠 چه چیزی میکروبیوم روده‌ی شما رو تغذیه می‌کنه؟ 🥦🍎🌿🤔💚 می‌دو...

🌿💚✨ ۷ ماده مغذی مهم برای توجه به سلامت بدن بعد از ۴۰ سالگی ✨...

🔻🦷🍏 چند توصیه غذایی برای سلامت بیشتر دندان و دهان! 😍✨😁💚 می‌د...

🥛💜✨ جالبه بدونید؛ ترکیب شیر با این مواد چه ویژگی‌هایی داره! ...

غذای تو دوای توانستدوای تو غذای تو استخداوند قادر و توانا دو...

با تغذیه سالم؛ کنترل استرس و اضطراب؛ ورزش و تحرک از ابتلا به...

از هرم غذایی قدیمی به بشقاب غذایی جدید:مقایسه دو مدل:پایه هر...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط