دمنوشآرامبخش

☕ ️دمنوش_آرامبخش
یک قاشق غذاخوری گل گاوزبان، دو بند انگشت سنبل‌الطیب، یک لیمو عمانی و مقداری نبات دم کرده و نیم ساعت قبل از خواب میل کنید