اگر شب ها بی خوابی سراغتان می آید چند دانه بادام بخورید،

اگر شب‌ها بی خوابی سراغتان می آید چند دانه بادام بخورید، بادام حاوی مواد مغذی خواب آوری چون منیزیم و کلسیم است که به راحتی چرخه ی خواب شما را تنظیم میکند.


#دانستنیها