فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه🔸کاهش چربی خون🔸کاهش وزن🔸عضله سازی🔸کم شدن خطر بیماری ها🔸بهبود وضعیت پوست و مو🔸دریافت کافی امگا 3🔸کاهش استرس🔸کاهش بیماری های قلبی