ورزش نکردن از سیگار کشیدن، دیابت و حتی از بیماری‌های قلبی

ورزش نکردن از سیگار کشیدن، دیابت و حتی از بیماری‌های قلبی هم برای سلامتی خطرناک‌تره !
احتمال مرگ زود هنگام در افراد کم‌تحرک 500% از بیشتر از ورزشکاراست !💪 #بخون