مهربانباشیم

🌹 🏵 💖 💜 💛 💚 💟 ❤ 💙 💗 مهربان_باشیم

مهربانی برای قلب‌تان خوب است.

حتما شنیده‌اید که مهربانی و محبت کردن به دیگران دل را نرم می‌کند، اما جالب است بدانید که مهربان بودن در واقع بر تعادل شیمیایی قلب شما تأثیر مثبت دارد.

💕 "مهربانی باعث ترشح هورمون اکسی‌توسین می‌شود."

به گفته‌ی دکتر دیوید همیلتون، اکسی‌توسین باعث آزاد شدن ماده‌ای شیمیایی به نام نیتریک اکسید در رگ‌های خونی می‌شود. این ماده با گشاد کردن رگ‌های خونی، فشار خون را کاهش می‌دهد.

از آنجا که اکسی توسین با کاهش فشار خون به سلامت قلب کمک می‌کند به آن لقب هورمون محافظ قلب داده‌اند. مهربانی هم از لحاظ فیزیکی و هم از نظر احساسی برای قلب شما خوب است.



💜 💜 💛 💚 💟 ❤ 💜 💖 💚 💚 💚 😄 🌹 🏵 🌸 💗 💙 💚 💚