عللجوشدرقسمتهایمختلفصورت قسمت دوم

‍ #علل_جوش_در_قسمت_های_مختلف_صورت (قسمت دوم)

📍 جوش زدن در دور چشم و بین ابرو ها
(مربوط به کبد)

غذاهای چرب، شیرین و روغنی و الکل و لبنیات را کم کنید، به خصوص اگر به لاکتوز حساسیت دارید. شب ها دیر وقت غذا نخورید. کبدتان برای پردازش چربی های اشباع باید تلاش اضافه انجام دهد، پس سعی کنید در خوردن آن ها زیاده روی نکنید. برخی از بهترین غذاها تمیز کننده ی کبد سیر، انگور، چای سبز، هویج، چغندر و برگ های سبز هستند.

📍 جوش زدن در گونه های بالایی
(مربوط به شش ها و سیستم تنفسی)

استرس های وارد به شش ها می تواند باعث درآمدن جوش روی گونه های بالایی و حتی پاره شدن مویرگ هایتان شود. این استرسها شامل سیگار کشیدن، آسم، آلرژی، عفونت ریه و زندگی در مناطق آلوده است. بهترین کاری که می توانید انجام دهید پرهیز از سیگار کشیدن و هم چنین در معرض دود قرار نگرفتن است.

📍 جوش زدن در گونه های پایینی
(مربوط به مشکلات لثه و دندان)

از خوردن شکرهای مصنوعی یا نوشیدنی های کارخانه ای پرهیز کنید. با تمرین دادن منظم دندان هایتان با گازگرفتن چیز های سفت آن ها در وضعیت خوبی نگه دارید. هر روز نخ دندان بکشید و مسواک بزنید، البته نه آنقدر محکم که به مینای دندان آسیب برسد.