عللجوشدرقسمتهایمختلفصورت قسمت اول

‍ #علل_جوش_در_قسمت_های_مختلف_صورت (قسمت اول)

📍 جوش زدن در بالای پیشانی
(مربوط به سیستم گوارش و مثانه)
وقتی گوارش و هضم ضعیفی داشته باشید، بدن برای تجزیه غذاها با مشکل روبه رو می شود و ممکن است سموم زیادی تولید شوند. حتماً مقدار زیادی آب بنوشید تا سموم خارج شوند و غذاهایی که چربی یا شکر بالا دارند حذف کرده و مقدار زیادی میوه و سبزی بخورید. برخی از بهترین غذاها و نوشیدنی های غنی ضد سم چای سبز، آب لیمو و توت وحشی هستند.

📍 جوش زدن در پایین پیشانی
(مربوط به قلب)
اگر قلب شما به دلیل رژیم غذایی ضعیف، عدم تحرک و استرس های مختلف روانی و فیزیکی تحت فشار و تنش باشد، نه تنها قسمت پایین پیشانی جوش می زند، بلکه در صورت حل نکردن مشکلات کل بدن لطمه می بیند. برای داشتن قلب سالم مرتب ورزش کنید تا قلب تقویت شود، رژیم غذایی سالم داشته باشید و استرس خود را پایین بیاورید.

📍 جوش زدن در گوش ها
(مربوط به کلیه ها)
مشکلات کلیه معمولاً از ننوشیدن آب کافی و خوردن مقدار زیادی نمک و کافئین ناشی می شود، پس روزانه مقدار زیادی آب بنوشید، نمک و کافئین را کم کنید و با خوراکی های ادرار آور مثل آب و جعفری کلیه ها را تمیز کنید.