رفع دل درد و سنگینی معده4 انگشت زیر ناف ، زیر انگشت کوچک

رفع دل درد و سنگینی معده4 انگشت زیر ناف ، زیر انگشت کوچک را بصورت دورانی 2 تا 3 دقیقه هم جهت و خلاف جهت عقربه ها ماساژ دهید
👈 فعالیت روده را افزایش داده و سنگینی معده را رفع میکند