😒خدایا بسه دیگه

😒خدایا بسه دیگه
همش درس درس درس...

🤨چی شد اون همه انرژی که روزای اول داشتی؟

✅خستگی بعد از درس خوندن یک علامت طبیعی از تلاش کردن هست پس پاسخ درستی بهش بده .

🔲دنبال دلیلی برای خستگی هات نباش🔲
🟣بگرد دنبال دلیلی برای مطالعه کردن
گاهی اوقات لازمه یکبار اهدافتون رو مرور کنید تا پر انرژی تر بتونید ادامه بدین.
و گاهی اوقات هم لازمه که اصلا دنبال دلیل خاصی نباشید و فقط تلاش کنید.
سنگ هم از آسمون
اومد، درست رو بخون
✔️به خودت حق خسته شدن رو بده
بعد از هر ۵۰ دقیقه مطالعه، ۵ تا ۱۰ دقیقه استراحت کنید. قدم بزنید، حرکات کششی انجام بدید تا مغزتون ریکاوری بشه.

📌کارای تکراری باعث خستگی میشن
پس گاهی اوقات تغییر محیط مطالعه می‌تواند بهتون کمک کنه، سعی کنید به یک کافه، کتابخانه یا حتی فضای باز برید.

🔗فعالیت بدنی داشته باش
بهترین تایم برای ورزش کردن به برنامه شخصیتون بستگی داره اما معمولا ورزش صبحگاهی باعث افزایش انرژی و تمرکز تون در طی روز میشه.
تاکید می‌کنم که این کار را انجام بده
🫶تغذیه و خواب مناسب داشته باش


✔️
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝





#نکته
#نکته_های_طلایی
#درس
#درسی
#برنامه_ریزی
#انگیزشی
#انگیزه_موفقیت
#موفقیت_انگیزشی
#راز_موفقیت
#موفقیت
#ویسگون
#فالو_لایک_فراموش_نشه😻❤👉
#لایک_فالو_کامنت_یادتون_نره
#فالو_لایک_فراموش_نشه
#پستای_قبلم_ببین_خوشت_اومد_فالو_کن
#ازاکسپلوراومدی_فالوکن
#جذب_فالور