👇👇👇

🫂چطوری توی رابطه دعواهامون رو مدیریت کنیم تا باعث دلخوری شدید و آسیب دیدن نشه؟!

لازم نیست حتما همون لحظه که دوتاتون عصبانی هستید در موردش حرف بزنید...
به خودتون فضا بدید تا بهتر بتونید فکر کنید و با آرامش بیشتری باهم گفتگو کنید:)
دنبال پیدا کردن مقصر نباش و دنبال راه حل یا پذیرش تفاوتتون باش...
وسط حرفش نپر و داد و بیداد نکن، بهش گوش بده، این کمک میکنه تا متوجه بشی چه چیزی توی ذهن اونه؛
هر چقدرم که دلخور و عصبانی بودی
از کلمات توهین آمیز و بی احترامی کردن استفاده نکن چون اگه حق با تو بوده باشه هم مجبور به عذرخواهی میشی!

👈اینو بدون بحث و دعوا توی هر رابطه ای پیش میاد؛ نحوه برخورد ماست که تعیین میکنه چه تاثیری توی رابطمون داشته باشه...



💞 #همسر_من 💞