پست آزاد یک تمرین ساده برای رهایی از افکار منفی
#پست_آزاد یک تمرین ساده برای رهایی از افکار منفی
لطفا ده ثانیه .فقط ده ثانیه تصور کنید دارید "قره قوروت ترش " می خورید.
ببینید دهانتون بزاق ترشح میکند
این مثال رو زدم که بگم چطور با ده ثانیه فکر کردن به قره قوروت ترش اینقدر بدن ما واکنش میدهد.
اونوقت مقایسه کنید که وقتی شما 10 دقیقه .10 ساعت .10 روز یا 10 سال به اتفاقات و مسایل منفی تمرکز می کنید یا ساعتها عصبانی هستید یا استرس و اضطراب و یا کینه در ذهنتون دارید چه تاثیر ات ویرانگری روی سیستم جسمی وروحی شما میذارد وبر عکسش هم همینطوره که شما اگر 10 ثانیه ویا 10 دقیقه ویا 10 روز به مسایل مثبت وخوب فکر کنید جسم وروح شما واکنش های مثبتی نشون میدهد وسر شار از انرژی می شوید.
مثال قر ه قوروت یادت بمونه تا افکارمنفی اومد تو سرت بدون اگر بیست ثانیه نگه داشتی داری خودت تیشه به ریشه ارامشت میزنی.
زیبا نگاه کنید زیبا ببینید زیبا ها را به خاطر بسپارید. کانال روانشناسی
Telegram.me/ravanshenasiravansabz
@lifesecret
#راه های جذب انرژی مثبت
٥-نگران آینده نباشید،تنها برنامه ریزی کنیدو به خدا توکل کنید:
در طول تاریخ بشریت ، نگرانی به هیچ کس خدمتی نکرده است. هر آنچه که قرار است رخ دهد ، عملی می شود. کاری هم ازدست شما بر نمی آید. در اصل هر آنچه شما ازبابت آن نگران هستید،در اکثر مواقع روی نمی دهد. پس چرا انرژی خودرا روی نگرانی هدر می دهید؟هر نوع نگرانی باعث می شود درونتان را پر از انرژی منفی کرده وبه راحتی سلامتی خود را به خطر بیاندازید کافی است عاقلانه برنامه ریزی کنیدو با توکل به خداوند گام بردارید.
@lifesecret
#راه های جذب انرژی مثبت
٤-از کنترل کردن همه چیز دست بردارید：
زندگی جاری است و ذات آن تحول و دگرگونی است. هر چقدر در برابر زندگی جبهه بگیرید ، بیشتر رنج می برید. هرگاه بخواهید اوضاع و شرایط زندگی را کنترل کنید،حالت اضطراب و فشار عصبی به شمادست می دهد که همین امرموجب تولید انرژی منفی می گردد. فقط تصور کنیدکه زندگی ، رودخانه ای پرجوش و خروش است ، آیا فایده ای هم دارد که با آن دست به گریبان شوید؟ بهتر نیست که آن را رها کنید و با جریان زندگی پیش بروید؟ وقتی خودتان را در اختیار جریان زندگی بگذارید،انرژی مثبت ایجاد می کنیدو در نتیجه خیر و برکت و فیض الهی را به سوی خود بیشتر جذب می کنید.
@lifesecret
لطفا ده ثانیه .فقط ده ثانیه تصور کنید دارید "قره قوروت ترش " می خورید.
ببینید دهانتون بزاق ترشح میکند
این مثال رو زدم که بگم چطور با ده ثانیه فکر کردن به قره قوروت ترش اینقدر بدن ما واکنش میدهد.
اونوقت مقایسه کنید که وقتی شما 10 دقیقه .10 ساعت .10 روز یا 10 سال به اتفاقات و مسایل منفی تمرکز می کنید یا ساعتها عصبانی هستید یا استرس و اضطراب و یا کینه در ذهنتون دارید چه تاثیر ات ویرانگری روی سیستم جسمی وروحی شما میذارد وبر عکسش هم همینطوره که شما اگر 10 ثانیه ویا 10 دقیقه ویا 10 روز به مسایل مثبت وخوب فکر کنید جسم وروح شما واکنش های مثبتی نشون میدهد وسر شار از انرژی می شوید.
مثال قر ه قوروت یادت بمونه تا افکارمنفی اومد تو سرت بدون اگر بیست ثانیه نگه داشتی داری خودت تیشه به ریشه ارامشت میزنی.
زیبا نگاه کنید زیبا ببینید زیبا ها را به خاطر بسپارید. کانال روانشناسی
Telegram.me/ravanshenasiravansabz
@lifesecret
#راه های جذب انرژی مثبت
٥-نگران آینده نباشید،تنها برنامه ریزی کنیدو به خدا توکل کنید:
در طول تاریخ بشریت ، نگرانی به هیچ کس خدمتی نکرده است. هر آنچه که قرار است رخ دهد ، عملی می شود. کاری هم ازدست شما بر نمی آید. در اصل هر آنچه شما ازبابت آن نگران هستید،در اکثر مواقع روی نمی دهد. پس چرا انرژی خودرا روی نگرانی هدر می دهید؟هر نوع نگرانی باعث می شود درونتان را پر از انرژی منفی کرده وبه راحتی سلامتی خود را به خطر بیاندازید کافی است عاقلانه برنامه ریزی کنیدو با توکل به خداوند گام بردارید.
@lifesecret
#راه های جذب انرژی مثبت
٤-از کنترل کردن همه چیز دست بردارید：
زندگی جاری است و ذات آن تحول و دگرگونی است. هر چقدر در برابر زندگی جبهه بگیرید ، بیشتر رنج می برید. هرگاه بخواهید اوضاع و شرایط زندگی را کنترل کنید،حالت اضطراب و فشار عصبی به شمادست می دهد که همین امرموجب تولید انرژی منفی می گردد. فقط تصور کنیدکه زندگی ، رودخانه ای پرجوش و خروش است ، آیا فایده ای هم دارد که با آن دست به گریبان شوید؟ بهتر نیست که آن را رها کنید و با جریان زندگی پیش بروید؟ وقتی خودتان را در اختیار جریان زندگی بگذارید،انرژی مثبت ایجاد می کنیدو در نتیجه خیر و برکت و فیض الهی را به سوی خود بیشتر جذب می کنید.
@lifesecret
۷.۰k
۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۵
دیدگاه ها (۵)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.