فقط 10 ثانیه تصور کنید دارید « گوجه سبزِ ترش» میخورید ،

فقط 10 ثانیه تصور کنید دارید « گوجه سبزِ ترش» میخورید ،
ببینید دهنتون بزاق ترشح میکنه

این مثال را زدم که بگم چطور با 10 ثانیه فکر کردن به گوجه سبزِ ترش اینقدر بدن ما واکنش میده ، اونوقت مقایسه کنید که وقتی شما 10 دقیقه ،10 ساعت، 10 روز یا 10 سال به اتفاقات و مسائل منفی تمرکز میکنید یا ساعتها عصبانی هستید یا استرس و اضطراب یا کینه در ذهنتون دارید چه تاثیرات ویرانگری روی سیستم جسمی و روحی شما میذاره . و برعکسش هم همینطوره که شما اگر 10 ثانیه و 10 دقیقه 10 روز 10 سال به مسایل مثبت و خوب فکر کنید جسم و روح شما واکنش های مثبتی نشون میدن و سرشار از انرژی میشید
مثال گوجه سبز یادت باشه
تاافکار منفی اومد تو سرت بدون که اگه تا 20 ثانیه ادامه شون بدی
دیگه داری تیشه به ریشه زندگیت میزنی . خیلی خوبه که دائما از خودمون بپرسیم٫
انرژی بخش ترین فکری که باید بکنیم چیه؟؟
انرژی بخش ترین حرفایی که باید بزنیم چیه؟؟
شاد باشید ....