ostorhe

۴۰: پسند

❗ ️چطور بدون مصرف دارو سردرد رو رفع کنیم؟

❗ ️چطور بدون مصرف دارو سردرد رو رفع کنیم؟

▫ ️بدن خود را در وضعیت بالا قرار داده 5 نفس عمیق بکشید، بنشینید و تکرار کنید تا احساس بهبودی کنید.

➕ این حرکت در رفع استرس نیز بسیار مفیدست.

: دانلود

۶۰۸
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۸

دیدگاه ها (۲)

تأثیر مهم با خود حرف زدن بر سلامت: این پدیده به نام «روان-عص...

💓 چرا گاهی دچار تپش قلب می‌شیم؟ 🤔تا حالا شده احساس کنی قلبت ...

zohrehmahmodi136798

جایی میان خاک و خدا؛ ثانیه‌هایی برای آفلاین شدن از هیاهوی جه...

۱. استراحت فیزیکی (Physical Rest) * بدن‌تان را کشش دهید. * ا...

چای سبز جنسیک

Destiny part 15

امروز، جنگ جبهه حق با جبهه شیطان به سومین سال خود رسیده و من...

🔴 بیانیه بصیرتی ۱۴۰۵/۰۸/۰۳بسم الله الرحمن الرحیم بدون مقدمه ...

سروده‌ی «باید برخاست» با مداحی محسن محمدی پناه نمونه‌ای از پ...

007-پنهان در مه - پارت ۸۰

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط