❗ ️چطور بدون مصرف دارو سردرد رو رفع کنیم؟ ▫ ️بدن خود را در وضعیت بالا قرار داده 5 نفس عمیق بکشید، بنشینید و تکرار کنید تا احساس بهبودی کنید. ➕ این حرکت در رفع استرس نیز بسیار مفیدست.
دیدگاه ها (۲)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.