چجوری ساعت مطالعه امون رو افزایش بدیم؟!—.—📚🌟

چجوری ساعت مطالعه امون رو افزایش بدیم؟!—.—📚🌟
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
افزایش تدریجی : ساعت مطالعه شما باید تدریجی و با شیب ملایم باشه، برای مثال اگه شما روزانه چهار ساعت مطالعه میکنین نباید اون رو یدفعه به 7 8 ساعت افزایش بدین، ممکنه این فکرو بکنین که زمان کمی دارین و با این کار میتونبن زودتر درس هارو به اتمام برسونین این باور اشتباهه چون نه تنها موفق به انجامش نمیشین بلکه بعد یه مدت از مطالعه دلسرد میشین 📖💘

جاهای خالی رو تو برنامه اتون بشناسین : اگه شما از صبح تا شب 4 ساعت مطالعه داشته باشین اما زمان استراحتتون به نسبت زیاد باشه، این چهار ساعت رو فشرده و منظم کنین و با استراحت های 15 الی 20 دقیقه ای، از صبح تا ظهر چهارساعت رو کامل کنین و بعدظهر تا شب بیکار هستین و میتونین به کارای دلخواهتون برسین با این کار متوجه میشین که در طول روز چقدر زمان خالی داشتین و هدر میدادین ~-~💻🤍

برنامه خودتونو در اولین فرصت اجرا کنین : یکی از معضلاتی که دانش‌آموزا باهاش روبرو هستن اینه که مدام درس خوندنشون رو به تاخیر میندازن و خودشونو سرگرم چیزای دیگه میکنن برای مثال : بعد نهار و استراحت " ساعت 2 " سراغ مطالعه نمیرن و میگن وقت زیاده.. از سه شروع میکنم ساعت سه هم گرم تلوزیون و گوشی میشن و همینطور درس خوندن رو به تاخیر میندازن و بعد میفهمن که چقدر وقت خودشونو تلف کردن ='|🥦🕰
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•✧•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
🍯ᴅᴏɴᴛ ᴄᴏᴘʏ ʜᴏɴʏ#