●🌳● #روانشناسی🌻

●🌳● #روانشناسی🌻
●🥀•عادتهای پیر کننده را بشناسیم

●💤•دیر خوابیدن
●🏊🏻‍♀•کم تحرکی و ورزش نکردن
●🍬•تمایل به خوراکی های شیرین
●🚬•سیگار کشیدن
●👀•مالیدن چشم
●⏱•تغییر پی در پی وزن
●🛏•خوابیدن روی شکم
●🔑•کنترل نکردن استرس
●📋•نداشتن برنامه غذایی سالم
●🍉•نوشیدن ناکافی آب نسبت به نیازبدنتان
●🎭•خصومت و دشمنی
🌬


#انگیزشی
#انگیزه
#انگیزه🖤
#خودباوری
#روانشناسی