چیزهایی که پیرتان میکند

چیزهایی که پیرتان میکند:

دیرخوابیدن
کم تحرکی و ورزش نکردن
تمایل به خوراکی‌های شیرین
سیگارکشیدن
مالیدن چشم
تغییر پی در پی وزن
خوابیدن روی شکم
کنترل نکردن استرس
کم نوشیدن آب

#پیری