سالاد پاستا و نخود

سالاد پاستا و نخود

طرز تهیه:

ابتدا ۲۵۰ گرم پاستا رو بپزید و آبکش کنید و اجازه بدین خنک بشه.
روی ۳/۴ فنجان نخود پخته، نصف ق.چ پودر سیر، ۱/۴ ق.چ پاپریکا، کمی نمک و ۱ ق.چ روغن زیتون بریزید، مخلوط کنید و در فر با دمای ۲۰۰ درجه برشته کنید تا حالت کریسپی پیدا کند.
در حین برشته شدن نخودها نصف پیاز قرمز را ریز خرد کنید و یک فنجان گوجه گیلاسی را هم از وسط نصف کنید.

حالا برای سس پاستا: ۳/۴ فنجان بادام هندی خیس شده (یک شب در آب بماند و یا یک ساعت در آب گرم)، نصف فنجان آب، ۱ ق.غ آب لیموی تازه، ۱ ق.چ شربت افرا یا هر شیرین کننده دیگری، ۳ ق.غ سرکه قرمز، نصف ق.چ پودر سیر، 1/۴ ق.چ دانه خردل، ۱/۴ ق.چ پاپریکا، ۱/۴ ق.چ فلفل قرمز، ۱/۴ تا ۱/۲ ق.چ زیره، نمک و فلفل سیاه را در میکسر کاملا مخلوط کنید. ( مزه کنید و بنا به ذائقه خود میران شربت افرا، آب لیمو و نمک و فلفل را کم و زیاد کنید.)

حالا در یک کاسه بزرگ، نخود های برشته، ۱ و ۱/۲ تا دو فنجان پاستای پخته، پیاز خرد شده، گوجه گیلاسی نصف شده، سسِ بالا و جعفری خرد شده (به مقدار دلخواه) را با هم مخلوط کنید و نوش جان کنید.

#آشپزی_گیاهی #آشپزی_مدرن #آشپزی_ملل #آشپزی_وگان #پاستای_نخود #پاستا #پاستا_وگان ##پاستا_گیاهی #پاستا_گیاهخواری #پاستا_پنه #پاستا_خوشمزه #سالاد_پاستا #سالاد_ماکارونی #شربت_افرا #شیره_افرا
دیدگاه ها (۰)

سس کچاب از چین باستان اومده🥳🍅آب یک‌ لیوان شکر دو ق غ نمک یک...

شاورما ، ساندویچ محبوب این روزها 😎🌮مواد لازم :◗ سینه مرغ ۱ ع...

قارچ سوخاری ترد و خوش‌ عطر🍄🤍مواد لازم برای مزه‌ دار کردن ۱ ک...

‌ خفن ترین سالاد پروتئینی همینه 🥗✨مواد لازم : ◗ سینه مرغ ۱ ع...

آشی که از قرص آهن پرخاصیت تره

کباب لقمه خونگی با سویا 🤩😋مواد لازم :سیر ۲ حبهنمک ۱.۵ ق چدار...

شاورمای مرغ خونگی؛ از اون غذاهایی که عطرش کل خونه رو برمی‌دا...

ماکارانی خوشمزه برای شکمو ها🤪🍝مواد لازم :◗ ۱ بسته ۵۰۰ گرمی (...

هر چی روش پخت دل مرغ بلد بودی ،بزار کنار و اینو امتحان کن مو...

بندری مرغ

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط