قبل ازخواب اعداد یک تا صد را بصورت برعکس بشمارید

قبل ازخواب اعداد یک تا صد را بصورت برعکس بشمارید !
👈 به تقویت ذهن و کاهش ابتلا به آلزایمر کمک میکند
👈 و اثبات شده کارکشیدن از ذهن قبل از خواب، بسیار مؤثرتر از قرص خواب است 😴
دیدگاه ها (۳)

قلعه‌ی سیب (یا به محلی: کلاسب)، بلندترین بنای خشتی ایران است...

مصرف انارحتی در کوتاه مدت می تواند رشد سلول های چربی اطراف م...

اسکن های مغزی نشان می‌دهد مغز زنان بعد از غذا خوردن بهتر به ...

در یکی از پارک های حیات وحش ملبورن در استرالیا که سالها قبل ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط