برای سرخ کردن کتلت و کوکو، این بار دستتان را به کمی سرکه

برای سرخ کردن کتلت و کوکو، این بار دستتان را به کمی سرکه آغشته کرده، به دو طرف کتلت بزنید و سپس مواد در روغن بریزید. نه تنها کتلت شما طعم سرکه نمی گیرد بلکه نصف روغنی که همیشه مصرف می کردید هم صرفه جویی می شود! امتحان کنید!
بهترین زمان نوشیدن آب:
2لیوان بعد از بیدار شدن(به فعال کردن ارگانهای داخلی کمک میکند)
1لیوان آب 30 دقیقه قبل از غذا (به هضم راحت غذا)
1 لیوان قبل از دوش گرفتن به پیشگیری از کاهش فشارخون
1لیوان قبل خواب برای جلوگیری از سکته مغزی و قلبی مفید است....