خوردن پنیر به تنهایی ودر وعده صبحانه فرد را دچارسستی،کندی

خوردن پنیر به تنهایی ودر وعده صبحانه فرد را دچارسستی،کندی دریادگیری وکاهش تمرکز ذهن میکند⛔ ️⛔ ️
مصرف پنیر با گردو وزیره سیاه دانه وآویشن