بسم الله الرحمن الرحیم
بسم الله الرحمن الرحیم
پاسخ قسمت اول :
بسیار فرق است بین دوست داشتن، با عزم و اراده و اقدام نمودن! مانند کسی که دوست دارد دانشمند باشد، اما هرگز تحصیل علم نمی‌کند!
روان و ذهن انسان، پیچیدگی های عجیبی دارد، از جمله آن که به هر چه توجه کنید، ذهن میتواند آن را فوری صورت سازی کند، اگر چه واقعیت خارجی نداشته باشد!
به عنوان مثال: اگر توجه کنید و متمرکز شوید که هنگام خواب، یا آغاز مطالعۀ یک مطلب، خرگوشی در مزرعه، در مقابل چشم شما از این طرف به آن طرف نرود، حتماً و یقیناً میرود، چنان که شاید این تصویر هم اکنون نیز در ذهن شما ساخته شده باشد.
اقامۀ نماز، توجه و تمرکز میخواهد، اما معمولاً ذهن انسان در نماز، به هر سو میرود و چه بسا هنگام تلاوت سورۀ حمد و گفتگوی با خداوند سبحان، کسی را به ذهن آورد و با او گفتگوها کند و یا کاری را به ذهن بیاورد و دربارۀ چگونگی انجامش بیندیشد، تا جایی که ناگهان متوجه شود سلام داده و نماز را به پایان رسانده است!
مرا غرض ز نماز آن بود که پنهانى
حدیث درد فراق تو با تو بگذارم
و گرنه این چه نمازى بود، که من با تو
نشسته روى به محراب و دل به بازارم (مولوی)
به تعبیر امام خمینی رحمة الله علیه: ذهن هرزه گرد است، یعنی به هر سو میرود و نماز و غیر نماز،برایش فرقی ندارد.
توجه ذهن به مسائل و امور گوناگون، یا حتی تخیلات و تصورات، همیشه در اختیار ما نیست، اما هر کسی میتواند مهار ذهن را در اختیار بگیرد و همین که متوجه شد ذهنش از موضوع خارج شده است، سریعاً ذهن را به آن موضوع بر گرداند.
به عنوان مثال:اگر در نماز ذهنش به بازار، دوستان،خانواده و کارهای گوناگون متوجه شد،سریع آن را برگرداند و متوجه خداوند سبحان، گفتگوی با او و نمازش نماید.
ذهن نیز عادت‌ها دارد و شرطی هم میشود! مثلاً اگر کسی عادت کرد که هنگام خوردن شام، دیدار دوستش را در نظر بیاورد، ذهن حتماً هنگام خوردن شام، متوجه آن دوست می شود و تخیلات بسیار گسترده و متنوع را در این ارتباط، صورت‌سازی می کند!
از این‌رو، ترک عادت‌های ذهنی و تمرکز در موضوع مورد نظر، مستلزم تمرین میباشد؛ مثل این که تمرین کند، هرگاه هنگام خوردن شام،ذهنش به جای دیگری توجه نمود، سریعاً ذهنش را به آن چه میخورد و نعمتی که خدا به او داده است، برگرداند.
راه‌کار برای نماز :راه کارهای متفاوتی برای تمرکز در نماز وجود دارد؛ از جمله آن که :
1- اگر آدمی در امور روزمره و کارهایش، متوجه خداوند سبحان نباشد و کارها را برای او به انجام نرساند در اهداف خود،در کار و هر ارتباطی،دیگرانی را شریک خدا سازد، یا دائم در تبعیت هوای نفس بکوشد(ادامه دارد...)
پاسخ قسمت اول :
بسیار فرق است بین دوست داشتن، با عزم و اراده و اقدام نمودن! مانند کسی که دوست دارد دانشمند باشد، اما هرگز تحصیل علم نمی‌کند!
روان و ذهن انسان، پیچیدگی های عجیبی دارد، از جمله آن که به هر چه توجه کنید، ذهن میتواند آن را فوری صورت سازی کند، اگر چه واقعیت خارجی نداشته باشد!
به عنوان مثال: اگر توجه کنید و متمرکز شوید که هنگام خواب، یا آغاز مطالعۀ یک مطلب، خرگوشی در مزرعه، در مقابل چشم شما از این طرف به آن طرف نرود، حتماً و یقیناً میرود، چنان که شاید این تصویر هم اکنون نیز در ذهن شما ساخته شده باشد.
اقامۀ نماز، توجه و تمرکز میخواهد، اما معمولاً ذهن انسان در نماز، به هر سو میرود و چه بسا هنگام تلاوت سورۀ حمد و گفتگوی با خداوند سبحان، کسی را به ذهن آورد و با او گفتگوها کند و یا کاری را به ذهن بیاورد و دربارۀ چگونگی انجامش بیندیشد، تا جایی که ناگهان متوجه شود سلام داده و نماز را به پایان رسانده است!
مرا غرض ز نماز آن بود که پنهانى
حدیث درد فراق تو با تو بگذارم
و گرنه این چه نمازى بود، که من با تو
نشسته روى به محراب و دل به بازارم (مولوی)
به تعبیر امام خمینی رحمة الله علیه: ذهن هرزه گرد است، یعنی به هر سو میرود و نماز و غیر نماز،برایش فرقی ندارد.
توجه ذهن به مسائل و امور گوناگون، یا حتی تخیلات و تصورات، همیشه در اختیار ما نیست، اما هر کسی میتواند مهار ذهن را در اختیار بگیرد و همین که متوجه شد ذهنش از موضوع خارج شده است، سریعاً ذهن را به آن موضوع بر گرداند.
به عنوان مثال:اگر در نماز ذهنش به بازار، دوستان،خانواده و کارهای گوناگون متوجه شد،سریع آن را برگرداند و متوجه خداوند سبحان، گفتگوی با او و نمازش نماید.
ذهن نیز عادت‌ها دارد و شرطی هم میشود! مثلاً اگر کسی عادت کرد که هنگام خوردن شام، دیدار دوستش را در نظر بیاورد، ذهن حتماً هنگام خوردن شام، متوجه آن دوست می شود و تخیلات بسیار گسترده و متنوع را در این ارتباط، صورت‌سازی می کند!
از این‌رو، ترک عادت‌های ذهنی و تمرکز در موضوع مورد نظر، مستلزم تمرین میباشد؛ مثل این که تمرین کند، هرگاه هنگام خوردن شام،ذهنش به جای دیگری توجه نمود، سریعاً ذهنش را به آن چه میخورد و نعمتی که خدا به او داده است، برگرداند.
راه‌کار برای نماز :راه کارهای متفاوتی برای تمرکز در نماز وجود دارد؛ از جمله آن که :
1- اگر آدمی در امور روزمره و کارهایش، متوجه خداوند سبحان نباشد و کارها را برای او به انجام نرساند در اهداف خود،در کار و هر ارتباطی،دیگرانی را شریک خدا سازد، یا دائم در تبعیت هوای نفس بکوشد(ادامه دارد...)
- ۴.۰k
- ۳۰ مرداد ۱۴۰۵
دیدگاه ها (۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط