#ﻣﺤﺎﻓﻈﺖ #ﺍﺯ #ﭘﻮﺳﺖ #ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ #ﺳﺮﻣﺎ #ﻭ #ﺧﺸﮑﯽ_ﭘﻮﺳﺖ

#ﻣﺤﺎﻓﻈﺖ #ﺍﺯ #ﭘﻮﺳﺖ #ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ #ﺳﺮﻣﺎ #ﻭ #ﺧﺸﮑﯽ_ﭘﻮﺳﺖ


ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺩﺭ ﻫﻮﺍﯼ ﺳﺮﺩ ﺯﻣﺴﺘﺎﻥ ﺍﺯ ﺧﺸﮑﯽ ﭘﻮﺳﺖ ﺭﻧﺞ ﻣﯽ
ﺑﺮﻧﺪ . ﺁﻧﻬﺎ ﺍﺯ ﺧﺸﮑﯽ ﭘﻮﺳﺖ ﺻﻮﺭﺕ ، ﺩﺳﺖ ﻫﺎ ، ﻭ ﭘﺎﻫﺎ ﺷﮑﺎﯾﺖ
ﺩﺍﺭﻧﺪ . ﺣﺘﯽ ﮔﺎﻫﯽ ﻣﺸﮑﻞ ﺁﻧﻬﺎ ﻓﻘﻂ ﺧﺸﮑﯽ ﭘﻮﺳﺖ ﻧﯿﺴﺖ ﺑﻠﮑﻪ
ﻋﻮﺍﺭﺿﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺧﺸﮑﯽ ﺩﺭ ﭘﯽ ﺩﺍﺭﺩ ، ﻋﻮﺍﺭﺿﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﭘﻮﺳﺘﻪ
ﭘﻮﺳﺘﻪ ﺷﺪﻥ ، ﺯﺑﺮﯼ ، ﺗﺮﮎ ﻫﺎﯼ ﭘﻮﺳﺘﯽ ﻭ ﯾﺎ ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺰﻣﺎ .
ﺑﺎ ﺷﺮﻭﻉ ﻓﺼﻞ ﺳﺮﻣﺎ ﺧﺸﮑﯽ ﭘﻮﺳﺖ ﻧﯿﺰ ﺷﺎﯾﻊ ﺗﺮ ﻣﯽ ﮔﺮﺩﺩ
ﺑﺎ ﺷﺮﻭﻉ ﻓﺼﻞ ﺳﺮﻣﺎ ﻭ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﻣﻮﺍﺟﻬﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺎ ﻣﺸﮑﻞ ﺧﺸﮑﯽ ﭘﻮﺳﺖ
، ﭼﻨﺪ ﺭﺍﻩ ﮐﺎﺭ ﻣﻔﯿﺪ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺯﻣﯿﻨﻪ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﺮﺩﺩ :
1 – ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﺮﻃﻮﺏ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻨﯿﺪ
ﺗﻮﺟﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﺳﺎﯾﺮ ﻓﺼﻮﻝ ﺍﺯ ﻣﺮﻃﻮﺏ ﮐﻨﻨﺪﻩ
ﻫﺎﯼ ﭘﻮﺳﺖ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺩﺭ ﻓﺼﻮﻝ ﺳﺮﺩ ﺳﺎﻝ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺯ ﻣﺮﻃﻮﺏ
ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻫﺎﯼ ﻗﻮﯼ ﺗﺮﯼ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ . ﺩﺭ ﻓﺼﻮﻝ ﺳﺮﺩ ﺳﺎﻝ ﻣﺮﻃﻮﺏ
ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﭘﺎﯾﻪ ﺭﻭﻏﻨﯽ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻟﻮﺳﯿﻮﻥ ﻫﺎ ﻣﻔﯿﺪ ﺗﺮ
ﻫﺴﺘﻨﺪ . ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺁﻧﻬﺎ ﺩﻗﺖ ﮐﻨﯿﺪ ﺯﯾﺮﺍ ﻫﻤﻪ ﺭﻭﻏﻦ ﻫﺎ ﺑﺮﺍﯼ
ﭘﻮﺳﺖ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ ، ﻣﺮﻃﻮﺏ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻫﺎﯼ ﺣﺎﻭﯼ ﺭﻭﻏﻦ
ﺁﻭﻭﮐﺎﺩﻭ ﯾﺎ ﺭﻭﻏﻦ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻭ ﻣﻔﯿﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ .
ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻣﺮﻃﻮﺏ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻫﺎﯼ ﻗﻮﯼ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﭘﺎﯾﻪ ﺭﻭﻏﻨﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﻮﺳﺖ
ﺩﺳﺖ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻔﯿﺪ ﺍﺳﺖ ، ﺍﻣﺎ ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﻣﺮﻃﻮﺏ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻫﺎﯼ ﺭﻭﻏﻨﯽ
ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺴﺘﻪ ﺷﺪﻥ ﻣﻨﺎﻓﺬ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﭘﻮﺳﺖ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺁﻥ
ﺻﺪﻣﻪ ﻣﯽ ﺯﻧﻨﺪ .
ﺍﺯ ﻣﺮﻃﻮﺏ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻫﺎﯼ ﭘﻮﺳﺘﯽ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ
2 – ﮐﺮﻡ ﺿﺪ ﺁﻓﺘﺎﺏ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻨﯿﺪ
ﺷﺎﯾﺪ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﮐﺮﻡ ﺿﺪ ﺁﻓﺘﺎﺏ ﻓﻘﻂ ﻣﺨﺘﺺ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ
ﮔﺮﻡ ﻭ ﺁﻓﺘﺎﺑﯽ ﺍﺳﺖ ﺍﻣﺎ ﺍﯾﻦ ﺗﺼﻮﺭ ﮐﺎﻣﻼ ﻧﺎﺩﺭﺳﺖ ﺍﺳﺖ . 30 ﺩﻗﯿﻘﻪ
ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﺮﻭﺝ ﺍﺯ ﻣﻨﺰﻝ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻭ ﺩﺳﺖ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﮐﺮﻡ ﺿﺪ ﺁﻓﺘﺎﺏ
ﺑﺰﻧﯿﺪ ﻭ ﭼﻨﺎﻧﭽﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺪﺕ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺗﺮﯼ ﺩﺭ ﻓﻀﺎﯼ ﺑﺎﺯ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﺣﺘﻤﺎ
ﮐﺮﻡ ﺿﺪ ﺁﻓﺘﺎﺏ ﺭﺍ ﺗﺠﺪﯾﺪ ﮐﻨﯿﺪ