از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید

از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید❗ ️
خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی میشود !