✨️تاثیر کمبود 5 ماده بر چهره👇

✨️تاثیر کمبود 5 ماده بر چهره👇

1️⃣ ید: چشم‌های پف کرده
2️⃣ ویتامینB۱۲: پوست رنگ پریده
3️⃣ بیوتین: خشکی و نازکی مو
4️⃣ آهن: لب‌های رنگ پریده
5️⃣ ویتامینC: خونریزی لثه