کمپرس برنج درد کمر و گردن را از بین می برد

کمپرس برنج درد کمر و گردن را از بین می برد.
🔻 بیشتر مردم آسیای شرقی از این روش برای درمان دردها و گرم کردن دست استفاده می کنند.
💟 کافی است یک جوراب کهنه را با استفاده از برنج پر نمایید (می توان چند قطره از روغن های موثر را نیز به آن اضافه کرد)، آن را گره بزنید و برای ۴۰ ثانیه درون مایکروفر قرار دهید.