یادآوری روزانه: ۱- قدمهای کوچیک پیشرفته. ۲- احساساتِ شما با ارزشه. ۳- شما مجبور نیستید کامل باشید. ۴- اشکالی نداره اگر روز بدی داشتی. ۵- درخواستِ کمک نشونهی ضعف نیست. ۶- شما لایق این هستید که احساسِ امنیت کنید.
دیدگاه ها
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.