✅دلیل ایست وزنی چیست؟
✅دلیل ایست وزنی چیست؟
يكي از دلايل عمده سكون وزنی، كاهش📉 سطح سوخت‌وساز و متابوليسم بدن است. سوخت‌وساز به دلايل متعدد كاهش پیدا می‌کند:
1️⃣ كاهش سطح فعاليت روزانه
2️⃣ مصرف بی‌رويه مواد قندی و غذاهای پرچرب🍰🍭🍿
3️⃣ ابتلا به كم كاری تيروئيد و كم خونی فقر آهن
4️⃣ افزايش سن
5️⃣ دريافت كم آب در طول روز
6️⃣ مصرف غذاهای آماده🍔
7️⃣ نخوردن صبحانه
8️⃣ گرسنگی طولانی مدت
@salamat.76
☘️ 🌹 ☘️ 🌹 ☘️ 🌹 ☘️ 🌹 ☘️
يكي از دلايل عمده سكون وزنی، كاهش📉 سطح سوخت‌وساز و متابوليسم بدن است. سوخت‌وساز به دلايل متعدد كاهش پیدا می‌کند:
1️⃣ كاهش سطح فعاليت روزانه
2️⃣ مصرف بی‌رويه مواد قندی و غذاهای پرچرب🍰🍭🍿
3️⃣ ابتلا به كم كاری تيروئيد و كم خونی فقر آهن
4️⃣ افزايش سن
5️⃣ دريافت كم آب در طول روز
6️⃣ مصرف غذاهای آماده🍔
7️⃣ نخوردن صبحانه
8️⃣ گرسنگی طولانی مدت
@salamat.76
☘️ 🌹 ☘️ 🌹 ☘️ 🌹 ☘️ 🌹 ☘️
۱.۱k
۱۱ بهمن ۱۴۰۱
دیدگاه ها
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.