❤ ️رفع لاغری صورت دردوران رژیم🔹 مصرف قرص ویتامینE یک روزدرمیان🔹 جوانه گندم هرروز(باماست)🔹 نوشیدن آب حداقل10لیوان درروز🔹 مصرف میوه جات مثل هویج،خیار وگلابی