نوشیدن آب سرد و یخ

نوشیدن آب سرد و یخ❗ ️

🔸 در حالت ناشتا
🔸 بلافاصله پس از حمام
🔸 بلافاصله پس از خوردن غذا و میوه

منجر به بروز کبد چرب و اختلال در اعصاب می‌شود!