darya73

۹۶: پسند

بعد از خوردن غذا این کارها را انجام ندهید

بعد از خوردن غذا این کارها را انجام ندهید
..
👈 ورزش ( تا دوساعت بعد )
👈 خوابیدن ( تا دوساعت بعد )
👈 دوش ( تا 30 دقیقه )
👈 نوشیدن چای ( 1 ساعت )
👈 میوه ( یک ساعت قبل، دوساعت بعد )

: دانلود

۸۰۸
۱۰ آذر ۱۳۹۷

دیدگاه ها (۳)

پیاده‌روی بعد از غذا؛ عادت ساده اما مفید◽️۱۰ تا ۱۵ دقیقه پ...

🍽️⚠️ ۶ اشتباه رایج که بعد از غذا خوردن بهتره انجام ندیم!بعد ...

fadaee_velayat313

یه سوال ازت دارم 👀 اگه از امروز روزی ۸۵ دقیقه رو درست وقت بذ...

* * - روتین ورزشی صبحگاهی برای کمک به کاهش وزن 🛶 - * * ...

تیک تاک قدیمی اسکیز فقط اخرش🤣😂آپدیت توییتر اسکیز با ماموریتی...

🔺مسئولان یک‌بار با ماشین شخصی بنزین بزنند تا بفهمند مردم چه ...

برنامه گلوآپی مخصوص دخترای خوشگل 🐰برنامه گلوآپ ۳۰ روزه#درخوا...

روین چوپرا در یکی از مقالات خود اشاره می‌کند که دوازده نوع آ...

wonderfull_vibess

1.روزی دو بار، صبح و شب، دندان‌هایت را حدود ۲ دقیقه با خمیرد...

اسلام واقعی اعتدال و میانه روی است.نشانه انسان‌های عاقل خردم...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط