مربا، زولبیا، بامیه و بطور کلی خوراکیهای خیلی شیرین نخوری
مربا، زولبیا، بامیه و بطور کلی خوراکیهای خیلی شیرین نخورید❗ ️
قند زیاد سبب افزایش انسولین در خون شده و در عرض 2 ساعت تمام مواد غذایی هضم و جذب میشود و خیلی زود احساس ضعف و گرسنگی میکنید
قند زیاد سبب افزایش انسولین در خون شده و در عرض 2 ساعت تمام مواد غذایی هضم و جذب میشود و خیلی زود احساس ضعف و گرسنگی میکنید
۷۳۴
۱۱ خرداد ۱۳۹۷
