⚕مصرف چای بعد از غذا ممنوع !

⚕مصرف چای بعد از غذا ممنوع !

◽در مهمانی‌ها هنوز غذا تمام نشده ،جلوی مهمان چای می گذاریم چایی می تواند محیط معده را اسیدی کند و تاثیر منفی بر مواد معدنی معده بگذارد
◽چای از هر نوعی که باشد( سیاه، سفید و سبز)، محتوی موادی به نام تانن است.
◽ترکیب‌های تانن اگر به فاصله کمتر از نیم ساعت بعد از غذا خوردن خورده شوند، به آهن مواد غذایی می‌چسبند و مانع جذب آنها می‌شوند، به همین دلیل تا یک ساعت بعد از صرف غذا چای ننوشید.