Dizni🥣💕

#Dizni🥣💕
#porf🥣💕
#mohadeseh🥣💕
درس بخونیم - جلوگیری از حواس پرتی در مطالعه^^🍓☁️
- - - - - - - - - -
•خستگی یا گرسنگی در حین مطالعه باعث عدم تمرکز در مطالعه می شود پس کمی استراحت کرده و غذا بخورید!🌻🛒

•بعد از هر 45 دقیقه مطالعه 10 دقیقه استراحت کنید این استراحت کوتاه باعث خون رسانی بیشتز و ایجاد تمرکز بالاتر میشود~•~💚

•افکاری غیر از درس خواندن خود را روی یک کاغذ یادداشت کنید تا در مکانی دیگر به آن فکر کنید+-+🍪🥛