اگر مشکل هضم غذا دارید با غذا آب نخورید چون باعث رقیق شدن اسید معده میشود.به جای آب، با غذا کاهو بخورید.کاهو علاوه بر رفع تشنگی، به هضم و جذب غذا کمک میکند.