گرمازدگی

دکتر پوریا اصیلی

❇️نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب در شبانه‌روز می تواند از بروز گرمازدگی جلوگیری کند.

❇️اگر گرمازده شدید از پودر ORS استفاده نمایید.

❇️شربت سکنجبین، خاکشیر یخ زده و شربت آب ‌لیمو، تخم شـربتی، هندوانه، گلاب و به لیمو برای درمان گرمازدگی مناسب است.

❇️خطر گرمازدگی در نوزادان و کودکان زیر ۴ سال و بزرگسالان بالای ۶۵ سال بیشتر است.

🔆اگر این مطلب برای شما مفید بود، آن را با دیگران به اشتراک بگذارید.

#گرمازدگی