قد انسان در طول خواب حدود ۸ میلی متر بلندتر می شود! تنها

قد انسان در طول خواب حدود ۸ میلی متر بلندتر می‌شود! تنها به این دلیل که فشار و نیروی جاذبه از روی مفاصل برداشته شده و فاصله آنها از هم زیادتر می شود.

از عوامل افزایش قد، خواب در ساعت ۱۰ شب می باشد، چرا که اوج ترشح هورمون رشد از ساعت ۲۲ تا ۲۳ شب میباشد.