خرما نان ماست و خرما یک لیوان ارد و یک هشتم ق چ نمک و یک

خرما نان ماست و خرما یک لیوان ارد و یک هشتم ق چ نمک و یک و نیم ق چ بیکینگ پودر رو با هم مخلوط میکنیم وسطش رو گود کرد و یک هشتم لیوان روغن و پنج هشتم لیوان ماست میریزم و با قاشق هم میزنیم تا خوب یکدست بشه،فر رو روی درجه ۲۰۰ گرم میکنیم،کف قالب رو چرب کرده کاغذ روغنی گذاشته و خمیر رو روش میریزیم ،،،هسته خرما رو جدا کرده روی خمیر میچینیم ،یک عدد زرده تخم مرغ رو با چنگال زده و با فرچه روی خمیر میمالیم و روش رو کنجد میپاشیم،به مدت سی دقیقه در فر میگذاریم،،،بعد از بیست دقیقه چک کنید.،،،این نون کم کالری و مقویست،نوش جان