💢 آب ماست را دور نریزید، آن را هم بزنید؛

💢 آب ماست را دور نریزید، آن را هم بزنید؛

⭕ ️آبی که روی ماست جمع می‌شود سرشار از پروتئین و ویتامین B12 و مواد معدنی همچون کلسیم و فسفر است و نباید دور ریخته شود.

🌿 🌼 @khajvii🌼 🌿