اگر می خواهید که واریس نگیرید قبل از خارج شدن از حمام، رو

اگر می خواهید که واریس نگیرید قبل از خارج شدن از حمام، روی کف و ساق پایتان، آب سرد بگیرید. چون به خاطر گرما و بخار حمام، خون زیادی در پاها جمع می شوند و آب سرد، مجددا" این خون مازاد را از پاها، به بالای بدن منتقل می کند.
مزیت دیگر گرفتن آب سرد بر روی پاها، بسته شدن سینوس های سر و آماده شدن بدن برای مواجه شدن با سرمای خارج حمام است و همین کار باعث کاهش سرماخوردگی می شود.