لب گرفتن

❤ ﻓﻮﺍﯾﺪلب گرفتن ..❤

❤1) لب گرفتن ﻃﻮﻻﻧﯽ ﻣﺪﺕ ﺩﺭ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﮔﺮﺩﺵ ﺧﻮﻥ ﺑﺪﻥ ﻣﻮﺛﺮ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺿﺮﺑﺎﻥ ﻗﻠﺐ ﺭﺍ ۱۱۰ ﺿﺮﺑﻪ ﺩﺭ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺩﻫﺪ.

❤2)ﺑﻌﺪ ﺍﺯ لب گرفتن ﻃﻮﻻﻧﯽ ﻣﺪﺕ، ﺭﯾﻪ ﻫﺎ ﻓﻌﺎﻝ ﺗﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﺑﺎﻋﺚ ﮐﺎﻫﺶ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﺎﯼ ﺭﯾﻮﯼ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ.

❤3)ﺑﺮﺧﯽ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﭘﺰﺷﮑﺎﻥ ﻣﻌﺘﻘﺪﻧﺪ لب گرفتن ﯾﮏ ﺍﻗﺪﺍﻡ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﺍﻧﻪ ﺍﺯ ﭘﻮﺳﯿﺪﮔﯽ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﻫﺎ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﺗﺮﺷﺢ ﺑﺰﺍﻕ ﺍﺳﯿﺪﯼ ﺩﻫﺎﻥ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﭘﻮﺳﯿﺪﮔﯽ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﻫﺪ.

❤4)لب گرفتن ﺍﯼ ﮐﻪ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺳﻪ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﻫﻨﺪﻩ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺑﺎﺷﺪ.

❤5)ﺯﻭﺝ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺻﺒﺢ ﻣﻮﻗﻊ ﺧﺪﺍﺣﺎﻓﻈﯽ ازﻫﻤﺪﯾﮕﺮ لب میگیرن ۵ ﺳﺎﻝ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻋﻤﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ.

❤6)لب گرفتن ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺩﺭ ﻓﺮﺩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺣﺲ ﻗﺪﺭﺷﻨﺎﺳﯽ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮﺩ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻭﯼ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ.

❤7)لب گرفتن ﻃﻮﻻﻧﯽ ﻣﺪﺕ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺳﺮﻋﺖ ﺳﻮﺧﺖ ﺳﺎﺯ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺩﻫﺪ.

❤8)لب گرفتن ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺩﺭ ﺗﺮﺷﺢ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﮐﻮﺭﺗﯿﺰﻝ ﻣﻮﺛﺮ ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﮐﺎﻫﺶ ﺗﻨﺶ ﻭ ﺍﺳﺘﺮﺵ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺳﺒﺐ ﺁﻥ ﺣﺲ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﺨﺸﯽ ﺑﻪ ﻃﺮﻓﯿﻦ ﻣﻨﺘﻘﻞ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ.

❤9) ﺩﺭ ﻓﺮﺍﯾﻨﺪ لب گرفتن ﻃﻮﻻﻧﯽ ﻣﺪﺕ ﻋﻀﻼﺕ ﺻﻮﺭﺕ ﺩﺭﮔﯿﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺍﺯ ﺍﻓﺘﺎﺩﮔﯽ ﭘﻮﺳﺖ ﺻﻮﺭﺕ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺷﻮﺩ