اغلب غذاهایی که در متن گفتارهای پیغمبر و ائمه آمده گرم

*اغلب غذاهایی که در متن گفتارهای پیغمبر و ائمه آمده گرم هستند و حرارت بدن را بالا می برند در نتیجه سبب صافی پوست و شفافیت، وضوح رنگ چهره می گردند.



*از گفتارهای مذکور استنباط می شود اینگونه غذاها مناسب برای افراد باردار هستند چون غذاهای گرم و تر برای مادران باردار مناسب ترین می باشد غذای حضرت مریم نیز در دوره بارداری انگور بوده است هم تری بدن آنها را حفظ می کند تا دچار یبوست(خشکی) نشوند هم از سرد شدن بدن پیشگیری می نمایند.
*کم خونی ،کمبود کلسیم،کمبود ویتامین ب بدن مادر ازطریق سلولهای عصبی و...به بدن نوزاد منتقل می شود و او را شجاع (میوه ی به شجاع کننده است) یاترسو بار می آورد نوزادانی که باکوچکترین صدا جاکن می شوند وازخواب بیدار می شوند یا از جامی پرند و می ترسند دلیل کمبود ویتامین ب بدن مادر بوده است..

این غذا ها برای زیبا شدن مادر و نوزاد خوب هستند وقتی بچه به دنیا امد باید مصرف شود ولی در ایام بارداری نباید سیاه دانه خورده شود :
امام صادق(ع): -سیاه دانه با گردو - یحسنّان اللّون- نیکو می کنند رنگ پوست را [هر دو گرم و خشک]
پیغمبر(ص): -پیاز[گرم وخشک]:فانه یجلی البصر وینقّی الشعر،...ویذهب بالحماء وهوالسوادفی الوجه
(جلی میدهد دیده را ، وبراق میکند مو را، ومی بردتیرگی وکدری رنگ چهره را)

امام رضا(ع):
باقلا- (خون تازه می رویاند)-[سرد و تر ] که باید با گردو مصرف شود.