#مرغ_لیمویی_چیلی

#مرغ_لیمویی_چیلی
.
موادلازم:

4 سینه مرغ متوسط بدون استخوان بدون پوست (یا ران)
مرینیت:
1/4 لیوان آب لیمو تازه
1 قاشق چایخوری یاپوست یک لیمو
2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
2 قاشق غذاخوری گشنیز تازه خرد شده
2 حبه سیر ریز خرد شده
1 قاشق چایخوری نمک
1 قاشق چایخوری شکر قهوه ای یا عسل
1 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز ( تست کنید)
½ قاشق چایخوری زیره آسیاب شده

دستورالعمل:
مواد لازم برای مرینیت را در یک کاسه کوچک هم بزنید. مرغ را در یک کیسه یا کاسه پلاستیکی بزرگ قرار دهید و مرینیت را به مرغ اضافه کنید. مخلوط کنید تا ترکیب شود. و به خوبی همه حا مرغ پخش کنید.کیسه پلاستیکی ببندید و به مدت 30 دقیقه یا حداکثر 24 ساعت در یخچال قرار دهید تا مزه دار شود.
گریل ، یا تابه گریل را از قبل روی حرارت متوسط ​​تا زیاد گرم کنید. فیله های مرغ را به مدت 5 دقیقه در هر طرف یا تا زمانی که پخته شوند و طلایی شده و کمی برشته شود ، کباب کنید. 5 دقیقه استراحت کرده سپس برش دهید و روی سالاد ، برنج ، نودل سرو کنید. با گشنیز خرد شده تزیین کنید و لذت ببرید!
#دسر_لاکچری# کیک #کلوچه #چیزکیک #کوکی# شیرینی #خوشمزه #رسپی #شیرینی_پزی #پخت_و_پز #شکلات #شف #آشپزخونه #آشپز #آموزش_رایگان_کیک #دسر_اروپایی #رسپی_کوکی #قناد #سرآشپز #ژله #پنکیک #انواع_غذا#خانه#داری