امروز آموختم | هر انتخابی بهایی دارد

امروز آموختم | هر انتخابی بهایی دارد
سلامتی هزینه دارد؛ همان‌طور که بیماری هم هزینه‌های خودش را دارد.
برای حفظ سلامتی باید گاهی از بعضی لذت‌های کوتاه‌مدت بگذریم؛ کمی مراقب خوراکمان باشیم، تحرک داشته باشیم و به بدنمان رسیدگی کنیم.
البته قرار نیست خودمان را از همه لذت‌ها محروم کنیم.
فقط خوب است گاهی از خودمان بپرسیم:
ترجیح می‌دهم امروز کمی برای سلامتی‌ام وقت بگذارم، یا فردا مجبور شوم چند برابر آن را برای درمان هزینه کنم؟
انتخاب با ماست؛ اما هر انتخابی پیامدی دارد