ماساژ شصت به مدت یک دقیقه آن هم بطورآرام ضربان قلب را منظ

ماساژ شصت به مدت یک دقیقه آن هم بطورآرام ضربان قلب را منظم،تنفس راآرام واحساس خفگی را از بین میبرد.