این خوراکی ها بیشتر از پرتقال ویتامین سی دارند

این خوراکی‌ها بیشتر از پرتقال ویتامین سی دارند

اکثر مردم پرتقال را بهترین منبع ویتامین C می دانند، در این مطلب خوراکی هایی را که حتی بیش از پرتقال ویتامین C دارند به شما معرفی می کنیم.

🏵 فلفل دلمه قرمز و سبز
🏵کلم کیل و بروکلی و کلم بروکسل
🏵توت فرنگی
🏵آناناس
🏵کیوی
🏵انبه

#دانستنیها #علمی #سلامت