اسموتیطالبی را چطور درست کنیم

#اسموتی_طالبی را چطور درست کنیم؟

مواد لازم برای اسموتی طالبی
به نوشته همشهری مواد لازم برای تهیه اسموتی طالبی به شرح زیر است:
شیر سرد یک پیمانه
طالبی کوچک یک عدد
یخ خرد شده ۱/۲ پیمانه
بستنی ۵ قاشق غذاخوری

طرز تهیه اسموتی طالبی

۱- طالبی را پوست بکنید و تخم‌های آن را خارج کنید سپس به تکه‌های کوچک برش بزنید.

۲- شیر سرد، تکه‌های یخ، طالبی خرد شده و بستنی را داخل میکسر بریزید و بزنید تا یکدست شود سپس داخل لیوان بریزید و سرو کنید، در صورتی که بستنی در دسترس ندارید می‌توانید از شکر استفاده کنید.